Остеохондроз шейного отдела: симптомы и методы лечения

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно распространенное заболевание, на фоне которого происходят дистрофические перемены в хрящевой ткани, в дисках между позвонками и костной основе в них. Эта патология развивается у многих людей, достигших 30-летнего возраста. Симптоматика при шейном остеохондрозе разнообразна, поэтому диагностировать болезнь и правильно подобрать лечение довольно сложно.

Факторы, провоцирующие появление заболевания

Шейный остеохондроз может развиться под воздействием следующих факторов:

• чрезмерного веса;
• сидячей работы, малоподвижности;
• перенесенных прежде травм позвоночного столба;
• психических расстройств, нервных перенапряжений, стрессов;
• плохой физической подготовки;
• искривления позвоночника, сколиоза, неправильной осанки;
• неправильной позиции тела, ставшей привычкой;
• напряженности в шее, спине в процессе работы;
• склонности на генетическом уровне;
• непривычного для организма физического напряжения, повышенной активности;
• неправильного питания.

Шейная область позвоночника подвергается повышенным нагрузкам, которые шейные мускулы пытаются привести к равновесию в процессе воздействия вышеназванных источников. Это провоцирует появление мышечного спазма, из-за чего происходит нарушение транспортировки крови по организму. В итоге отмечается формирование анатомических повреждений.

Врачи отмечают, что остеохондроз шейного отдела является распространенной проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Основные симптомы включают боль в шее, головные боли, ограничение подвижности и онемение в руках. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни и снижать работоспособность.

Специалисты рекомендуют комплексный подход к лечению, который включает медикаментозную терапию, физиотерапию и лечебную физкультуру. Применение нестероидных противовоспалительных средств помогает уменьшить болевой синдром и воспаление. Физиотерапевтические процедуры, такие как массаж и мануальная терапия, способствуют восстановлению подвижности и улучшению кровообращения.

Кроме того, врачи подчеркивают важность профилактики, включая регулярные физические нагрузки и правильную осанку. Это поможет снизить риск развития остеохондроза и улучшить общее состояние здоровья.

Лечение остеохондроза шейного отдела | Методы лечения | Профилактика | Лечение в «Открытой Клинике»

Степени остеохондроза

В процессе развития шейного остеохондроза происходит ослабление дисков между позвонками, из-за чего меняется структура в дисках, позвонках, суставной ткани шейной области. Заболевание первой степени протекает почти бессимптомно, поскольку перемены в хрящевой ткани только начинаются. В этом случае человек предъявляет жалобы на появление:

• головной боли;
• дискомфорта в области шеи, рук, плеч;
• незначительных ограничений в моторной деятельности шеи;
• кратковременного снижения зрительной функции;
• уменьшения чувствительности в воротниковой зоне.

Вторая стадия иногда сопровождается появлением небольшой позвоночной грыжи, а также сужением щелей между позвонками. Из-за ущемления нервных рецепторов возникает чувство точечной боли в процессе движений. На фоне болезни второй степени больной отмечает появление:

• болевого синдрома в шее, хруста при движениях головой;
• утраты чувствительности кожных покровов в области рук и плеч;
• снижения зрительной функции;
• звона в ушах;
• онемения в области лица и шеи;
• слабости в руках;
• стреляющих болей, отдающих в лопатку;
• нарушений в функции сна.

Остеохондроз шейного отдела третьей степени лечить очень сложно. В это время развивается грыжа, происходит деформация позвоночного столба, отмечаются перемены в позиции, вывихи в элементах хребта. Эта стадия заболевания сопровождается:

• ярко выраженным болевым синдромом в области шеи, миокарда, воротниковой зоне;
• отсутствием чувствительности кожи в области головы, рук и плеч;
• параличом рук;
• отсутствием сухожильных рефлексов;
• формированием грыжи в шейных позвонках.

Читайте также:  Достоинства памятников из гранита

В процессе четвёртой (завершающей) стадии отмечается обострение признаков.

Симптоматика

Признаки заболевания в шее значительно отличаются от симптоматики остеохондроза в другой области позвоночного столба. Так как шейные позвонки расположены близко, нервные корешки и спинной мозг защемляются. Это приводит к возникновению таких признаков:

1. Болевой синдром локализуется в области шеи, затылка, плеч, рук и ног. В момент присоединения в процесс нервных рецепторов наблюдается появление дискомфортных ощущений в зоне плеч, затылка, руки начинают перестраиваться. Из-за спазма в шейных мышцах нарушается кровообращение.
2. Отмечается возникновение слабости в верхних конечностях, связанной повреждением функциональности корешков, которые способствуют включению двигательных нервов, перестраивающих мышечную ткань в руках.
3. Перестраиваются верхние конечности вследствие снижения чувствительности в них, нарушений корешков, в которых расположены чувствительные нервные окончания.
4. При поворотах головы появляются болезненные ощущения, также можно услышать хруст. Это объясняется повреждениями в малых суставах шейного отдела, уменьшением уровня межпозвонковых дисков.
5. Пациент жалуется на недостаточную силу, появление усталости, головокружений, расстройства координации. Из-за смещения элементов позвоночника происходит сдавливание позвоночной артерии. Из-за этого ухудшается циркуляция крови, что приводит к ослаблению кровоснабжения затылочного отдела и мозжечка.
6. Отмечается появление проблем со зрением, потери чувствительности в языке.

Симптоматика при шейном остеохондрозе у женщин не отличается от признаков у мужчин. Женщины, достигшие 45-летнего возраста и старше, которым диагностировано такое заболевание, отмечают онемение и покалывание в верхних конечностях во сне.

Остеохондроз шейного отдела — распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди часто описывают симптомы, такие как головные боли, боли в шее и плечах, а также онемение рук. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни, ограничивая подвижность и вызывая дискомфорт. В поисках облегчения многие обращаются к различным методам лечения. Физиотерапия, массаж и мануальная терапия — популярные способы, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. Некоторые пациенты отмечают эффективность лечебной физкультуры и специальных упражнений для укрепления мышц шеи. Важно также учитывать роль правильной осанки и эргономики рабочего места. В тяжелых случаях врачи могут рекомендовать медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство. Главное — не игнорировать симптомы и своевременно обращаться за помощью к специалистам.

Шейный остеохондроз: симптомы, лечение, диагностика

В чём опасность остеохондроза шейной области

Болезнь способна нанести вред организму в целом. В области шеи расположены в значительном объёме артерии, нервные рецепторы, кровеносные сосуды, через которые осуществляется питание головного мозга. При возникновении даже незначительного заболевания происходит их сдавливание. Это провоцирует появление проблем в кровоснабжении мозга. В результате отмечается образование мигреней, нарушений сердечного ритма, появление проблем с дыхательной и зрительной функцией, также нарушается координация и внимание.

На фоне остеохондроза шеи возможно формирование таких заболеваний:

• патологий в головном мозге;
• синдрома артериального сосуда в позвоночнике;
• спинального инсульта.

Самым тяжелым осложнением является смерть пациента, которая может наступить при сдавливании спинномозгового канала. Симптомы и лечение шейного остеохондроза обусловлены стадией заболевания.

Терапевтические действия при шейном остеохондрозе

Терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника назначается вне зависимости от половой принадлежности пациента. Лечение проходит в несколько этапов:

1. Снятие болезненных проявлений.
2. Устранение отечности.
3. Приведение в норму циркуляции крови.
4. Закрепление мускулатуры на спине, брюшном прессе, груди.
5. Повышение качества питания и регенерация тканей позвоночника.

При обнаружении даже несущественных признаков заболевания нужно проконсультироваться со специалистом. При подобной патологии применяют комплексный подход, требуется осмотр хирурга, невропатолога, физиотерапевта, мануального терапевта.

Читайте также:  Закодироваться на дому от алкоголизма: шаг за шагом

В терапевтических целях на фоне шейного остеохондроза используют медикаменты, физиотерапевтическое лечение, массаж зоны воротника, лечебную физкультуру, так как она достаточно эффективна при таком состоянии.

Симптомы шейного остеохондроза. Шейный остеохондроз // zdravclinic.ru

Медикаментозные средства

При выявлении остеохондроза шеи назначают:

• препараты для устранения мышечных спазмов;
• витаминные средства для улучшения обменных процессов в ЦНС;
• лекарства из группы НПВП для снижения болевого синдрома, устранения воспалительного процесса и отёчности;
• средства для суставов, способствующие восстановлению хрящей, устранению нарушений в дисках между позвонками.
• лекарства, благоприятствующие улучшению питания пораженной нервной ткани, регуляции транспортировки кровотока в головной мозг.

Оказание первой помощи при обострении шейного остеохондроза

Иногда, если болевой синдром становится нестерпимым, а посетить врача не получается, специалисты советуют принять болеутоляющее средство. Для облегчения болезненных ощущений можно прибегнуть к помощи «перцового пластыря», однако это средство приносит облегчение лишь кратковременно. Пластырь поможет прогреть пораженный участок и на некоторое время снять боль. Чтобы избавиться от отёчности, рекомендовано употребление травяных настоев на протяжении 3-4 суток.

Но стоит учесть, что вылечиться от шейного остеохондроза с помощью таких способов не получится. Эти методики помогают справиться с признаками болезни лишь на короткое время. Для назначения полноценной терапии придется обратиться к помощи специалиста.

Физиотерапевтические процедуры

В составе комплексного лечения, чтобы улучшить эффект, назначают применение:

• Электрофореза – происходит проникновение ионов болеутоляющего лекарства в пораженный участок благодаря влиянию электрического тока. Во время процедуры обычно используют Новокаин или Лидокаин.
• Лазерной терапии – она оказывает противовоспалительное действие, улучшает циркуляцию крови посредством влияния света.
• Магнитной терапии – помогает избавиться от отёков в тканях, оказывает болеутоляющее действие.
• Ультразвука – способствует улучшению обмена веществ, обезболивает, снимает воспалительный процесс в пораженной зоне.

Лечебная физкультура

Также при шейном остеохондрозе улучшить самочувствие поможет лечебная гимнастика. Стоит отметить, что выполнение упражнений не должно сопровождаться болью или дискомфортом. Комплекс упражнений:

1. Ложимся на живот и упираемся руками в пол. Спина должна быть ровной, а голова и тело — приподнятыми. Задерживаемся в такой позе примерно на 2 минуты, затем возвращаемся в исходную позицию. Выполняем 2-3 повтора.
2. Опускаемся на пол, ложимся на спину, вытянув руки вдоль туловища. Поворачиваем голову сначала влево потом вправо, пытаясь коснуться ухом пола. Делаем упражнение 6-7 раз в каждую сторону.
3. Садимся на пол. Делаем вдох и наклоняем голову вперёд в попытке коснуться ею грудной клетки. На выдохе запрокидываем голову назад. Упражнение нужно повторить 10-15 раз.
4. Садимся на пол, давим ладонями на лоб и одновременно опускаем голову. Упражнение нужно делать в течение примерно 30 секунд, повторить 2-3 раза.
5. Плавно, не спеша вращаем головой, чтобы не вызвать головокружения. В случае, когда начала кружиться голова, упражнение нужно прекратить. Надо выполнить вращения 10 раз влево потом вправо.

Читайте также:  Таблички на дверь: как они меняют наше восприятие пространства

Лечение в домашних условиях

Такая терапия может использоваться только в составе комплексного лечения, прописанного доктором. В домашних условиях можно прибегнуть к помощи народных средств, лечебной физкультуры и массажа.

При шейном остеохондрозе можно воспользоваться такими рецептами:

• Листок хрена положить на шлею и зафиксировать с помощью бинта либо ткани. Лист нужно облить горячей водой, а затем остудить до комнатной температуры. Такая повязка ставится перед сном и оставляется до утра.
• Картофель натереть на терку и смешать с мёдом в равных пропорциях. Применять для постановки компресса раз в 7 дней.
• Для ослабления болей поможет прогревание посредством горчичника, мешочка с песком, перцового пластыря и пр.

Перед применением всех средств рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

Массаж

Проводить целебный массаж можно и в домашних условиях. Начинать массировать нужно здоровую область тела, постепенно перемещаясь к пораженной зоне. Массажный комплекс следует подбирать с учетом индивидуальных характеристик пациента, степени запущенности болезни. Массаж нужно проводить больному, расположив его горизонтально на полу. На лоб надо положить ладони, а подбородок выпятить в сторону груди. Мускулы шеи должны быть расслаблены.

Массаж проводится следующим образом:

1. Сначала массируем воротниковую зону поглаживающими движениями.
2. Потом переходим к выжиманиям. Для этого нужно положить руки на шею и перемещать вдоль позвоночника. Также эту технику можно применить при массировании в направлении плеч.
3. Чтобы разогреть мышцы шеи, растираем её. Это поможет телу расслабиться, улучшит кровообращение. Двигаться надо от черепа вдоль позвоночника с помощью круговых движений.
4. Последнее движение – это вибрация, которая выполняется благодаря покачиваниям и сотрясениям.

Профилактические действия

С целью предупреждения развития шейного остеохондроза рекомендованы:

• Занятия спортом (идеальный вариант – посещать бассейн).
• Ввести в рацион продукты, обогащенные кальцием и магнием.
• Разминаться до нескольких раз в течение дня, в особенности при занятости на сидячей работе.
• В соответствии с требованиями провести замену подушки (приобрести низкую) и матраса (нужен достаточно жесткий). Следить за позой шеи во сне: шея должна сгибаться минимум на 15 градусов.
• Принимать горячий душ минимум 10 минут на протяжении дня.
• Людям, не приветствующим занятия спортом, врачи рекомендуют периодически посещать секцию йоги.
• Не стоит заниматься на тренажерах, так как это может привести к ухудшению самочувствия.

Вопрос-ответ

Какие основные симптомы остеохондроза шейного отдела?

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела включают боль в шее, головные боли, ограничение подвижности шеи, онемение или покалывание в руках, а также головокружение. Эти проявления могут усиливаться при длительном нахождении в одной позе или после физической нагрузки.

Какие методы лечения применяются при остеохондрозе шейного отдела?

Лечение остеохондроза шейного отдела может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж, мануальная терапия, а также медикаментозное лечение для снятия боли и воспаления. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если консервативные методы не приносят облегчения.

Как можно предотвратить развитие остеохондроза шейного отдела?

Для предотвращения остеохондроза шейного отдела рекомендуется поддерживать правильную осанку, регулярно заниматься физической активностью, избегать длительного пребывания в одной позе и правильно организовывать рабочее место. Также полезно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц шеи и спины.

Советы

СОВЕТ No1

Регулярно выполняйте простые упражнения для шеи. Упражнения, такие как повороты головы, наклоны и растяжки, помогут улучшить гибкость и укрепить мышцы шейного отдела, что может снизить риск обострений остеохондроза.

СОВЕТ No2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии поможет уменьшить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичные стулья и подушки, чтобы поддерживать правильное положение головы и шеи.

СОВЕТ No3

Следите за своим образом жизни. Избегайте длительного сидения в одной позе и старайтесь делать перерывы для разминки. Также важно поддерживать здоровый вес и правильно питаться, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.

СОВЕТ No4

Не пренебрегайте медицинской помощью. При появлении симптомов остеохондроза, таких как боль в шее, головные боли или онемение рук, обратитесь к врачу. Раннее обращение за помощью может предотвратить развитие осложнений и улучшить качество жизни.